mitt liv som bipolär

idag är en riktig skitdag där det känns som inga lugnande i världen kan hjälpa mig. all energi tas bort på saker som en bra vän nyss sa att jag inte ska lägga nån energi på. o det är sant men ack så svårt. o nu känner jag mig bara ensam o vill sova bort resterande del av dagen då den inte alls blev som jag planerat sen innan.

 

så här kan alla känna o må. men när man har psykiska problem så blir det hundra gånger värre. mina självdestruktiva tankar kommer genast fram. o efter samtal med min kurator i veckan har vi kommit på att mina självdestruktiva saker är att rispa mig, dricka mig full i min ensamhet, shoppa(oftast på kredit o öka mina skulder) el att sova, antingen för att all energi försvinner el av lugnande. det som är grejen är att lyckas jag hålla mig ifrån någon av sakerna finns ju alltid någon annan av dom att ta till.

 

just nu försöker jag klara timme för timme o förstår inte hur jag ska orka ända fram till kvällen då jag äntligen får gå o lägga mig på riktigt. för idag änner jag mig ensamast i världen!